癫痫患者如何做好保健工作

　　癫痫患者如何做好保健工作？良好的保健工作对于患者病情的恢复是有好处的，因此癫痫患者在日常的生活中应该多了解一些相关方面的知识，保健工作也没有我们想象的那么神秘，它渗透在我们生活中的方方面面。

　　上海新科医院癫痫科的医生提醒癫痫保健可参照以下几方面：

　　1、癫痫患者饮食宜清淡，禁止食用煎炸性、过于油腻性的食品，以免徒增痰火，不利于病患的快速治疗。禁吃公鸡肉、化猪油（包括肥肉）、芫须（香菜）、大蒜及蒜类制品、冷饮及冷冻类食品，醪糟（米酒）、酒类；忌生冷果品。

　　2、癫痫患者要少看电视、严禁上网，减少光源刺激。

　　3、保暖对于癫痫患者也是很重要的，尤其是在秋冬季节，患者一定要注意增减衣物，预防感冒。

　　4、已婚的癫痫患者，要注意房事的频率。推荐阅读：中年人得了癫痫有什么危害

　　以上就是给癫痫患者如何做好保健工作的建议，另外，癫痫患者的心理保健也是不能忽视的，由于癫痫这种疾病的特殊性，有很多的患者都在心理上存在或大或小的问题，甚至是存在着绝望的心理，患者应该注意学习调节情绪，让自己保持一种平和的心态，跟周围的人多多沟通，这也是排解压力的一种好方法。